목차 인트로: 공간의 미묘한 변화 01. 공간, 우리 몸의 또 다른 거울 일조량 변화와 생체 리듬 온도 감각의 민감성 실내 공기의 섬세한 변화 가구 배…

목차 왜 실내에 오래 있으면 몸이 더 쉽게 지칠까요? 자주 놓치는 실내 생활의 함정들 나에게 맞는 실내 환경 만들기 자주 묻는 질문 (FAQ) 핵심 정리 …

목차 들어가며 몸이 보내는 신호, 손발 시림의 비밀 나도 모르게 굳어가는 자세와 환경 쾌적한 실내 환경을 위한 체크리스트 자주 묻는 질문 핵심 요약 …